top of page
'Regie nemen betekent niet dat je je zin krijgt en dat de situatie wordt zoals jij voor ogen hebt, regie nemen is een keuze maken: veranderen, accepteren of weggaan'
Persoonlijke coaching
Persoonlijke coaching gaat eigenlijk over authenticiteit. Je leert je leven nog meer in te richten op een manier die past bij waar jij voor staat. Het brengt je zelfvertrouwen en veerkracht. Met de nieuwe handvatten en inzichten ben jij ook in de toekomst in staat vrijer te navigeren in situaties die lastige gevoelens en gedachten losmaken.
Thema's als werk-privé balans | assertiviteit | perfectionisme | rust en energie | zelfvertrouwen | relaties
DOEL
wat is de situatie nu en waar wil je naar toe?
we formuleren een
helder
urgent
lonkend
haalbaar
doel
BEWUSTWORDING
we gaan de diepte in
wat staat er tussen jou en je doel in?
waarom lukt het niet - welke patronen belemmeren jou?
en waarom is verandering voor jou zo belangrijk?
VAARDIGHEDEN
tussen de sessies door ga je aan de slag met nieuwe inzichten.
duurzame verandering komt met oefenen, oefenen, oefenen.
ieder succes brengt je dichter bij je doel.
ACTIE
met nieuwe inzichten en handvatten ervaar je meer regie.
ook in de toekomst ben je in staat beter om te gaan met moeilijke situaties, gedachten en gevoelens.
bottom of page